Laserowa korekcja wzroku a aktywność fizyczna – co warto wiedzieć?
Współczesna chirurgia refrakcyjna, w tym laserowa korekcja wzroku, pozwala na skorygowanie wad wzroku, umożliwiając pacjentom odzyskanie prawidłowej ostrości widzenia i pozbycie się okularów lub soczewek kontaktowych. Sam zabieg trwa zaledwie kilkanaście minut, jednak po operacji niezbędna jest rekonwalescencja, która może wprowadzić pewne ograniczenia, zwłaszcza dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie.
Ile trwa rekonwalescencja po zabiegu laserowej korekcji wzroku?
Okres rekonwalescencji po laserowej korekcji wzroku to kwestia bardzo indywidualna, a na proces gojenia się oka wpływa wiele czynników, m.in.: indywidualne predyspozycje zdrowotne pacjenta, rodzaj i wielkość korygowanej wady wzroku oraz zastosowana metoda laserowej korekcji wzroku.
Umów wizytę kwalifikującą do zabiegu laserowej korekcji wzroku
Zazwyczaj pełne uzyskanie ostrości widzenia następuje po upływie 4-6 miesięcy, a efekty korekcji są widoczne niemal natychmiast po zakończonym zabiegu. W czasie rehabilitacji wzroku, widzenie stabilizuje się – stąd mogą występować chwilowe zaburzenia ostrości wzroku oraz ogólna nadwrażliwość oczu. Objawy ustępują samoistnie.
Laserowa korekcja wzroku a aktywność fizyczna
Dla każdego aktywność fizyczna jest czymś innym – dla jednych będzie to hobbystyczne uprawianie sportu lub treningi na siłowni, a dla innych wyjście na spacer, praca, zakupy, prace w ogródku lub inne. Warto wiedzieć, że po zabiegu laserowej korekcji wzroku pacjent nie jest całkowicie wyłączony z codziennego życia, jednak oko pozostaje bardzo wrażliwe i tym samym narażone na szkodliwy wpływ różnych czynników zewnętrznych.
Osoby aktywne fizycznie powinny na co najmniej miesiąc (lub do całkowitego wygojenia oczu po zabiegu) zrezygnować z siłowni, basenów, saun, kąpieli w zbiornikach wodnych. W tym czasie, nie powinno się także przebywać w miejscach zadymionych i zakurzonych, narażonych na silne nasłonecznienie. Należy przede wszystkim unikać intensywnego wysiłku fizycznego i nadmiernego schylania, trzeba nosić okulary przeciwsłoneczne z atestowanymi filtrami UV. Szczególne środki ostrożności dotyczą zwłaszcza osób, które uprawiają sporty siłowe, takie jak podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy, ale i osób uprawiających sporty ekstremalne lub sporty kontaktowe (np. siatkówka, piłka nożna).
Jaka metoda laserowej korekcji wzorku sprawdzi się u osób aktywnych fizycznie?
Zabiegi laserowej korekcji wzroku różnią się między sobą sposobem przygotowania rogówki na działanie lasera korygującego wadę wzroku (lasera excimerowego). To właśnie ta różnica stanowi podstawę podziału różnych technik laserowej korekcji na metody powierzchniowe i metody głębokie. W przypadku osób aktywnych fizycznie, rekomenduje się tzw. metody powierzchniowe, które polegają na usunięciu nabłonka rogówki, czyli cienkiej warstwy komórek pokrywających jej przednią powierzchnię. Następnie laser excimerowy odpowiednio kształtuje rogówkę oka, aby skorygować wadę wzroku. Usunięty wcześniej nabłonek z czasem ulega naturalnej odbudowie po zabiegu.
Metody powierzchniowe, takie jak np. EBK, LASEK, TransPRK charakteryzują się nieco dłuższym okresem rekonwalescencji, jednak mimo tego są znacznie częściej rekomendowane osobom uprawiającym sport i aktywnym fizycznie.
Czytaj więcej: Metody laserowej korekcji wzroku: na czym polegają metody powierzchniowe?
W przypadku metod powierzchniowych większość pacjentów może wrócić do codziennych aktywności już po około tygodniu lub dwóch od zabiegu. W drugim tygodniu rekonwalescencji tkanka rogówki jest już zagojona na tyle, że można zdecydować się na lekkie ćwiczenia aerodynamiczne, takie jak aerobik czy bieganie. Natomiast sporty siłowe (np. boks, sztuki walki), sporty wodne (surfing, pływanie), sporty kontaktowe (siatkówka, piłka nożna, gry zespołowe) należy ograniczyć na około miesiąc/dwa miesiące od daty wykonania zabiegu.
Laserowa korekcja wzroku dla sportowców – jakie są efekty?
Wady wzroku powodują nie tylko dyskomfort związany z nieostrym widzeniem, ale także ograniczają mobilność i mogą poważnie przeszkadzać w osiąganiu satysfakcjonujących wyników w wybranej dyscyplinie sportowej lub wręcz uniemożliwiać uprawianie danego sportu. Problemy z widzeniem wpływają na ocenę odległości, precyzję ruchów oraz reakcję na dynamicznie zmieniające się sytuacje na boisku czy w trakcie rywalizacji.
Choć soczewki kontaktowe mogą być alternatywą dla okularów, nie wszyscy je tolerują. Dodatkowo mogą ulegać zanieczyszczeniu – szczególnie w warunkach takich, jak wysoka temperatura czy wilgoć, co zwiększa ryzyko podrażnień i infekcji. Laserowa korekcja wad wzroku to zabieg, który wykonuje się raz na całe życie, a najlepsze efekty korekcji uzyskuje się w wieku 25-30 lat. Wtedy jest największa szansa, że przez około 15-20 lat, czy nawet dłużej, pacjenci zapominają o jakichkolwiek okularach.
To też może Cię zainteresować: Laserowa korekcja wzroku a służby mundurowe – poznaj korzyści!